أخبار الساعة » كتابات ومنوعات » الصحة والمجتمع

علماء: “الصوم” يحسن نوعية النوم والجنس

علماء: “الصوم” يحسن نوعية النوم والجنس


اخبار الساعة             التاريخ : 11-01-2017
أجرى علماء أمريكيون من مركز بنينجتون للبحوث الطبية الحيوية (مركز الأبحاث الطبية الحيوية بنينجتون) دراسة عن مدى تأثير الامتناع عن الطعام “الصوم” على الجسم البشري. حيث تبين أن الامتناع عن تناول الطعام يمكن أن يحسن نوعية النوم ويؤثر إيجابا على ممارسة الجنس.
 
 
 
هذا وقد اختار الباحثون 200 متطوع الذين انقسموا إلى مجموعتين. الأولى كان عليها متابعة النظام الغذاء القديم، أما الثانية اتباع نظام غذائي معين تكون فيه السعرات الحرارية قليلة جدا.
 
 
 
ونتيجة للتجربة اتضح، أن المجموعة الثانية التي اتبعت نظام غذائي قليل السعرات الحرارية تم فقدان 10% من وزنهم أو مالايقل عن 8 كغ في المتوسط، كما لوحظ عليهم تحسن في نوعية نومهم و تحسن ملحوظ في ممارسة الجنس. أما أعضاء المجموعة الأولى لم تلاحظ عليهم أي تغيرات نسبية.
 
 
 
ويشار بأن جزء من المجموعة الثانية وبعد انتهاء الاختبار تابعت على النظام الغذائي الذي كان أثناء الاختبار، أما المجموعة الثانية فقد اكتسبت وزنا اضافية وساءت عندهم نوعية النوم والأحاسيس الجنسية.
 

تابعنا على صفحتنا بفيسبوك من هـــنـــا


اشترك معنا في قناة أخبار الساعة علي تليجرام






متابعات

آخر الاخبار في (كتابات ومنوعات)

الأرض تترقب اليوم كسوفا نادرا
لهذا السبب الأطباء يكتبون دائما بخط يد سيئ!
عادات غذائية تجنب فعلها فى الصباح لتفادى الأمراض
لمن يود ان يعرف الحال .. ما زال أعداؤنا بخير .. ونحن بإستمرارنا الى زوال ..!
خطير!! .. لماذا ينام بعض الأشخاص بأعين نصف مفتوحة؟!
10 وسائل لتسريع علاج التهاب الكلى
مصري يعود للحياة أثناء تغسيله والسبب أغرب مما تتخيّل!

الأكثر قراءة في (كتابات ومنوعات)

مصري يعود للحياة أثناء تغسيله والسبب أغرب مما تتخيّل!
خطير!! .. لماذا ينام بعض الأشخاص بأعين نصف مفتوحة؟!
مفاجأة من العيار الثقيل.. 10 معلومات تكشفها “ناسا”عن 7 كواكب شبيهة بالأرض (فيديو)
كويتية تفضّل السجن على الزواج من خليجي لهذا السبب الغريب..!
10 وسائل لتسريع علاج التهاب الكلى
لمن يود ان يعرف الحال .. ما زال أعداؤنا بخير .. ونحن بإستمرارنا الى زوال ..!
عادات غذائية تجنب فعلها فى الصباح لتفادى الأمراض