أخبار الساعة » كتابات ومنوعات » الصحة والمجتمع

حلول سريعة لحرقان المعدة خلال الصوم

حلول سريعة لحرقان المعدة خلال الصوم


اخبار الساعة             التاريخ : 28-05-2018
الشعور بالحموضة و"الحمو" أمر شائع للغاية خاصة فى ليالى رمضان العامرة بالأكلات المختلفة، فالكثير من الأطعمة تتسبب فى زيادة هذا الشعور بـ"حرقان" المعدة، كالمقليات بشكل خاص، والأطعمة المليئة بالتوابل، والأكل "المشطشط"، وكذلك السكريات والحلويات والمعجنات والمخبوزات بأنواعها. 
وحده الأكل الصحى المسلوق هو الذى لا يسبب مشكلات للمعدة التى تعانى الحموضة، وأوضح الدكتور صابر سليمان الغرباوى استشارى السمنة والنحافة أن الحموضة والشعور بحرقة المعدة من أكثر الأعراض والشكاوى شيوعا خلال الشهر الفضيل، وذلك للكثير من العادات الغذائية الخاطئة التى يتبعها أغلبنا فى الفترة ما بين الإفطار وحتى الفجر. 
وتابع "الغرباوى" مؤكدا على أن هناك حلول لمقاومة الحموضة وحرقة المعدة خلال رمضان ومن أهمها، تناول ملعقة من العسل بإضافتها على كوب من المياه وشربها، وكذلك الإكثار من تناول المياه وبشكل منظم على مدار ساعات الإفطار، إضافة إلى الحل الأفضل وهو الإفطار على "التمر".

تابعنا على صفحتنا بفيسبوك من هـــنـــا
اشترك معنا في قناة أخبار الساعة علي تليجرام





آخر الاخبار في (كتابات ومنوعات)

أفكار مدهشة تغنيك عن استخدام مكواة الملابس
مشهد صادم لا يُوثّق كثيراً .. أفعى بيضاء اللون تبتلع ثعباناً كاملاً وهو على قيد الحياة!
فيديو عجيب ورهيب.. لقاء الاصدقاء
"سر" في غطاء قلم الحبر قد ينقذ حياتك.. (تعرف عليه)
معلومة صادمة: السر وراء الجيب الصغير جدا في بنطال الجينز
تعرف على فوائد قشر البرتقال للبشرة والشعر
التحذير من شحن الهواتف ليلاً



تطبيق اخبار الساعة
  مجانا على جوجل بلاي
-->

Total time: 0.0578