أخبار الساعة » كتابات ومنوعات » الصحة والمجتمع

تعرّف على فوائد تنظيف الجسم من السموم عن طريق القدم

تعرّف على فوائد تنظيف الجسم من السموم عن طريق القدم


اخبار الساعة             التاريخ : 24-09-2018
تتعدد طرق تنظيف الجسم، وبعضها طرق شائعة في المراكز الصحية، ولكن أغرب هذه الطرق هي تنظيف الجسم عن طريق القدمين.
 
على الرغم من عدم وجود أدلة علمية على فوائد تنظيف الجسم من السموم عن طريق القدم إلا أن هناك فوائد يُعتقد أن تحققها يرتبط بتنقية الجسم من السموم، وهي:
 
توازن الحموضة في الجسم، وتقليل التورّم، وخفض التوتر، وزيادة المناعة، وتحسين صحة القلب، والمساعدة على خفض الوزن.
 
ويعتبر نقع القدمين في ماء دافئ وملح إبسوم من الطرق الأكثر شيوعاً، كذلك يمكن إضافة بعض الزيوت الأساسية إلى الماء. والمدة المطلوبة بين 20 إلى 30 دقيقة، مع استخدام كوب من ملح إبسوم.
 
ويمكنك استخدام كوب من خل التفاح بدلاً من ملح إبسوم، ولنفس المدة: 20 إلى 30 دقيقة مع الماء الدافئ. أما العنصر الثالث الذي يمكنك استخدامه فهو البيكينج صودا مع الماء الدافئ لمدة 30 دقيقة.
 
ومن الطرق الشائعة أيضاً تدليك القدمين وما بين الأصابع باستخدام خلطة تتكون من: كوب من ملح إبسوم، ونصف كوب من زيت الزيتون، و5 قطرات من زيت الليمون (الحامض)، و5 قطرات من زيت النعناع.
 
ونصح خبراء الصحة بعدم استخدام هذه الطريقة للحوامل والأطفال ومرضى السكري أو عند وجود جرح في القدم.

تابعنا على صفحتنا بفيسبوك من هـــنـــا
اشترك معنا في قناة أخبار الساعة علي تليجرام






آخر الاخبار في (كتابات ومنوعات)

فيديو لص أنيق يسرق مبلغ مالي وعلب دخان من بقالة في لبنان
فيديو وصل إلى التريند.. مواجهة بين دب وشاب سعودي .. شاهد ماذا حصل!
مقطع فيديو يظهر موظفة تستخدم زميلتها كدرع بشري للنجاة من هجوم مسلح
شاهد فيديو . . الأمير محمد بن سلمان خلال زيارته للحرم المكي يبكي عند الكعبة المشرفة
اخيرا.. الشيعة بالعراق يتواصلون مع الحسين عبر التلفون (شاهد فيديو)
بالفيديو.. كويتيون يقومون بشراء كنيسة شهيرة بـتورنتو في كندا ويحولونها إلى مسجد «الكويت»
فيديو .. حفظ الله لهذه الطفلة والمرأة بعد سقوطهما من السيارة



تطبيق اخبار الساعة
  مجانا على جوجل بلاي
-->

Total time: 0.0265